

WATERBLOMMETJIE SOP
Resep: Tilly Swart
FOOD LOVERS RECIPES
15 ml olyfolie
1 ui, fyngekap
1 knoffelhuisie, fyngekap
2 blikke waterblommetjies
250 ml groente-aftreksel
250 ml melk
sout en varsgemaalde swartpeper
1 suurlemoen, in kwarte gesny
Continue reading
Category Archives: Sop / Soup
RETHA SE BOONTJIESOP


RETHA SE BOONTJIESOP
Resep geplaas deur Retha Collett
Foto: Retha Collett
FOOD LOVERS RECIPES
500 g suikerboontjies
6 wortels
1 groot patat (ek gebruik oranje patats)
3 seldery stingels
2 preie (leeks)
2 uie
20 ml botter
1 pakkie Knorr soppoeier (Lamb and Veggie)
1 skaapskenkel (lamb shank – die hele een)
250 g spek
1 groot blik tamatiepuree
Worcestershire sous
sout en swart peper na smaak Continue reading
SUIKERMIELIE EN SPEKVLEIS SOP


SUIKERMIELIE EN SPEKVLEIS SOP
Foto: Benhet Nieuwenhuis
FOOD LOVERS RECIPES
250 g spekvleis repe, in blokkies
1 blikkie geroomde suikermielies
450 ml melk
1 ui, gekerf
1 pakkie wituiesoppoeier
30 ml pietersielie, gekap
Braai spek en ui tot bros en hou eenkant.
Continue reading
WORS, BOONTJIES EN PASTA SOP


WORS, BOONTJIES EN PASTA SOP
Resep geplaas deur Adam Cloete
Foto: Adam Cloete
FOOD LOVERS RECIPES
2 eetlepels olie
500 g varkwors met die omhulsels verwyder (of wors van jou keuse)
100 g ontbytspek (bacon) stukkies
1 ½ koppies gekapte uie
1 koppie wortels, in stukkies gesny
1 eetlepel fyngemaakte knoffel
1 teelepel gedroogde basiliekruid
1 teelepel gedroogde roosmaryn
¼ teelepel rissievlokkies of ‘n teelepel cayenpeper (na smaak)
5 koppies hoenderaftreksel
5 tamaties fyngekap in die voedselverwerker Continue reading
RIANCA SE BROCCOLI EN HOENDERSOP


RIANCA SE BROCCOLI EN HOENDERSOP
Foto en Resep: Rianca Kruis
FOOD LOVERS RECIPES
Ek’t vanaand my eie broccoli en hoender sop gemaak.
2 klein uie gebraai.
2 klein aartappels baie fyn gesny by gevoeg en ook gebraai.
1 hoender borsies klein blokkies gesny, met BBQ gesprinkel en saam met die groente gebraai.
10 ml koekmeel bygevoeg en deur geroer.
1 kop broccoli opgesny en bygevoeg, saam met 1 litter hoenderaftreksel en gekook tot gaar.
Genoeg vir 4 mense.
MAKLIKE AARTAPPELSOP


MAKLIKE AARTAPPELSOP
Resep: Rina Kleinhans
Foto: Benhet Nieuwenhuis
FOOD LOVERS RECIPES
5 groot aartappels
1 ui
1 hoenderaftreksel blokkie
1 teelepel sout
knippie peper
250 g spek
room, opsioneel
Continue reading
CHICKEN CORN SOUP WITH CONEY ROLLS
CHICKEN CORN SOUP WITH CONEY ROLLS
Recipe and photo: Yasmeen Ibrahim
2 nd photo: Hanlie Sanders
FOOD LOVERS RECIPES
Chicken Corn Soup and home baked Coney Rolls are the perfect warm me up winter meal.
Chicken Corn Soup:
500 g of cubed chicken fillet
3 tablespoons of butter
½ teaspoon salt
1 tablespoon crushed garlic
1 packet Knorr White Onion Soup mix
850 ml of water
1 can of creamstyle sweetcorn
250 ml of fresh cream Continue reading
BOONTJIESOP MET MURGBENE, RISSIE EN TAMATIE


BOONTJIESOP MET MURGBENE, RISSIE EN TAMATIE
Foto en resep: Elsabie Templeton
FOOD LOVERS RECIPES
Boontjiesop met beenmurg, rissie vlokkies & tamatie… lekker warm vir koue aand! En natuurlik van daai lekker gerookte varknek vleis stukkies in.
500 g rooi gespikkelde boontjies in drukpot gestoom vir 1 uur in 6 koppies water.
Wanneer klaar, spoel af en gooi die boontjies in prutpot (ek het dit in die gemmerbier water waarin gerookte varknek gaargemaak is gegooi). Ek kon nie daai geurige water weggooi!
Sit die volgende by in prutpot:
1 groot grof gerasperde of gekapte wortel
2 groot grof gerasperde of gekapte aartappels
1 groot grof gerasperde of gekapte ui
groot knippie gedroogde rissie vlokkies Continue reading
ANNA’S VEGETABLE SOUP


ANNA’S VEGETABLE SOUP
Photo and recipe: Anna Mtshweni
FOOD LOVERS RECIPES
1 kg carrots
1 kg green beans
half each green, yellow, red pepper
4 each leeks and celery
2 tins of tomato and herbs soup
5 onions
1 packet of white onion soup powder
salt and black pepper to taste Continue reading
ALTA SE BOONTJIESOP


ALTA SE BOONTJIESOP
Resep: Alta Gunter Van Dyk
Foto: Ellie Diederiks Botha
FOOD LOVERS RECIPES
Ek maak groot hoeveelheid vir vrieskas.
4 pakkies boontjies, oornag geweek in water
Volgende dag, spoel goed af.
Kook boontjies saam met beesskenkel en stukkie varkskenkel, jou water moet jou vleis en boontjies toe maak, kook tot amper sag.
Rasper 6 wortels en 6 aartappels, gebruik 4 pakkie mutton en veggie Knorr soppoeier en daarmee meng jy ‘n kwart koppie Worchestersous en 2 koppies water, voeg by sop.
Voeg sout, peper en aromat by volgens smaak.
Nota:
Wat ek ook doen, ek skep so helfte van boontjies uit kastrol en druk dit fyn, gooi weer terug in kastrol, dit verdik ook jou sop.


