

HEERLIKE GESONDE WRAP
Resep en foto: Venita Bok Nolte
FOOD LOVERS RECIPES
(hier is die bestanddele wat ek gebruik het – ek het 5 wraps gemaak en daar het nog van die hoender oorgebly)
1 gerasperde wortel
½ blikkie mielies
3 hoenderborsies
500 ml plain jogurt
1 tamatie
½ komkommer, gerasper
klein houertjie fetakaas
1 pakkie wraps Continue reading→




