WILMA SE DRIE SOET GROENTE MENGSEL VIR DIABETE
Hoeveelhede van groente volgens jou eie behoefte
Ek kook botter en 2 hoogvol eetlepels Xylitol met bietje kookwater (250ml) tot die Xylitol opgelos is en voeg dan die patatblokkies eerste by. Kook dit op medum hitte tot sag, voeg dan die pampoenblokkies, en dan die gevriesde ertjies by en indien nodig, nog ‘n bietjie water.. Kook alles tot gaar. (Daar is baie baie min water in die pot. Pasop vir aanbrand)
Ek het daarmee saam net bruin Basmatirys bedien.
Bron en foto: Wilma Josey Venter
All people with any type of diabetes who wish to use our recipes, should do so in consultation with their diabetes healthcare team. If you have diabetes it is important to know your risk factors.
Persone met enige tipe diabetes wat ons resepte wil gebruik, moet dit in oorleg met hul diabetes-gesondheidsorgspan doen. As jy diabetes het, is dit belangrik om jou risikofaktore te ken.
