HOENDER IN MIKROGOLF
4 hoender stukke (boudjies)
20 ml asyn
30 ml soyasous
hoenderspesery
vars tiemie
vars sage
vars roosmaryn
Sit hoender in mikrogolf bestande bak met deksel.
Strooi hoenderspesery oor.
Skud soyasous oor.
Voeg bietjie asyn by.
Mikrogolf by 70 % vir 15 minute.
Dan 10 minute by 100 %.
Mikrogolwe verskil, dit is hoe ek doen en kyk so na 7 minute.
Ek draai nie hoenderstukke om nie.
Foto: Marie Dumas Jennings
