WILMA SE DIABETIESE 4-VRUG MARMELADE
6 nartjies
6 lemoene
4 geelskil pomelos
4 suurlemoene
2.5 kg xylitol
2 liter gesteriliseerde water
Sny en kerf al die vrugte baie fyn op. Plaas die vrugte en water in ‘n groot pot en kook vir ‘n uur. Voeg nou die xylitol by en kook op medium hitte tot die vrugteskille sag is en meeste water weggekook het. Dit neem so 3 ure. PASOP VIR AANBRAND!!! Skep in skoon gesteriliseerde flesse, seël en bêre. Ek het 14.5 flesse marmelade uitgekry.
Resep en foto: Wilma Josey Venter
All people with any type of diabetes who wish to use our recipes, should do so in consultation with their diabetes healthcare team. If you have diabetes it is important to know your risk factors.
Persone met enige tipe diabetes wat ons resepte wil gebruik, moet dit in oorleg met hul diabetes-gesondheidsorgspan doen. As jy diabetes het, is dit belangrik om jou risikofaktore te ken.
