Klits eier in mengbak, voeg neutmuskaat, sout, peper en bakpoeier by. Meng goed deur.
Voeg al die ander bestanddele by, roer liggies deur en skep in gesmeerde bak.
Bak teen 180ºC vir ongeveer 25 min tot gaar.
Laat effe afkoel voor jy dit sny.
Bedien saam met kapokaartappels en groenslaai.
(dit kan ook dien as heilsame happie in jou kind se kosblik skooltoe.)
resep en foto : Susan Katryn JV Rensburg








