

BITTER GOURD TEE
Dis so paar stukkies bitter kalebas (bitter gourd), een sakkie zylitol, gerasperde gemmer en gerasperde suurlemoen. Ek voeg als saam en trek dit oornag. Plaas dit dan in die yskas en drink as koeldrank op nugtermaag. Help om my diabetes te beheer.
Resep en foto geplaas deur Cashandra Sandy Fredericks






