DIE DORS BREKER – SUURLEMOENSAP
Hierdie een is nou niks met Vleis te doen nie…MAAAAAR…
DIT is die LEKKERSTE sappie wat ek nog gedrink het…
Sal nie weer vir my kinders gas koeldrank gee om te drink nie..
2 Groot suurlemoene of 4 medium/klein
1 stuk gemmer wortel fyn gekerf
2 eetlepels fyn kaneel
250 ml Flax seed oil
4 knoffelhuisies
1 liter heuning…(GEEN SUIKER)
Skil een groot suurlemoen af en haal die pitte uit.of 2 medium/kleines
Sny die ander een of 2 in skywe MET SKIL…en haal pitte uit,
Plaas nou die Olie, en die res van die bestandele (BEHELWE HEUNING) in n voedselverwerker, en maak alles baie fyn…keer dit uit in ‘n mengbak, en klits die 1 liter heuning daarby….en klits goed deur.
Bere in die yskas…
Neem een eetlepel 3 x per dag OF meng dit 1 op 10 met water, en ys…en jy het die lekkerste sap om te drink vir die dors…
Resep en foto – Stefaans Blaauw
