4 x vark pote gewas onder water en skoon gemaak.
1 L mutton stock
4 x wortels in stukke gesny
1 x ui
1 x tamatie
2 aartapels in stukke gesny
Sampioene
Flippen Lekka Spice
Laat kook in slow cooker op hoog vir 5 ure
Haal uit en sit in oond vir 1,5 uur.
Ek het dit opgedien met mielie pap.
Ongeskik lekker!!
Resep en foto: Floris Momberg








