1

DIABETIESE ROOMYS


DIABETIESE ROOMYS
Klits 1 blikkie yskoue Lite Ideal melk.
Voeg by:
1 teelepel gelatine, geweek in 1 eetlepel koue water, geroer by driekwart koppie kookwater.
Voeg ook halwe koppie versoeter , lepel vir lepel by, terwyl jy die mengsel klits.
Voeg 1 teelepel vanilla geursel by en klits goed deur.
Skep in plastiekbak met deksel, klits na 45 minute weer deur, vries weer vir 2 ure, klits weer goed deur.
Laat nou in vrieskas tot hard gevries.
Jy kan ook vars vrugte, soos enige bessies by klits.

Resep geplaas deur Belinda May Ouwerling

All people with any type of diabetes who wish to use our recipes, should do so in consultation with their diabetes healthcare team. If you have diabetes it is important to know your risk factors.

Persone met enige tipe diabetes wat ons resepte wil gebruik, moet dit in oorleg met hul diabetes-gesondheidsorgspan doen. As jy diabetes het, is dit belangrik om jou risikofaktore te ken.