HOENDER IN DIE MIKROGOLFOOND

HOENDER IN DIE MIKROGOLFOOND
My konkoksie in mikrogolfoond.
Pak hoenderstukkies in glasbak, voeg bietjie asyn, sojasous oor hoender.
Skud chicken spice, droë gemmer, portuguese chicken spice en sweet chilli sous bo-oor, sit vars tiemie en roosmaryn bo-op en sit deksel op.

Mikro op 50 % vir 14 minute, skep sous wat gevorm het oor, mikro nog 14 min op 70 % skep weer sous oor en dan 10 min op 90 %.

Ek het sous bietjie verdik met bisto en groente daarby en koolslaai met mint en soetsuur asyn.

Resep en Foto: Marie Dumas Jennings